Virginie Colin
Bonjour et Bienvenue !
Spécialisée en nutrition, micronutrition et naturopathie, mon approche est globale et vise à comprendre les causes profondes de vos déséquilibres. Je vous propose un accompagnement précis et sur-mesure afin de vous puissiez retrouver une santé et un bien-être durable. Je vous apporte des solutions adaptées et de nombreuses clés afin de vous rendre autonome le plus rapidement possible.
Aussi, je propose régulièrement des ateliers et des conférences pour développer avec vous différentes thématiques.
Ces dernières décennies, l’espérance de vie à augmenté mais la qualité de santé de celle-ci c’est nettement détériorée.
Nous avons vu apparaitre des pathologies encore inconnues il y a 100 ans et une explosion des maladies chroniques (diabète, maladies cardio-vasculaires, cancers…). Les comorbidités sont de plus en plus présentes et ce de plus en plus jeune. Aujourd’hui 1 enfant sur 3 est obèse ou en surpoids à la sortie de l’école primaire.
Nos apports de macronutriments (glucides, protéines, lipides) sont excédentaires, alors que nos apports en micronutriments sont insuffisants. Nous sommes de plus en plus carencés.
L’épidémie de Covid-19 nous a fait prendre conscience de notre vulnérabilité. Les personnes les plus a risque sont les patients déjà atteints de pathologies chroniques. 83% des patients en réanimation étaient en surpoids ou obèse. Plus de 90% présentaient des comorbidités (diabète, hypertension artérielle, maladies auto-immunes, cancers…).
Il n’est jamais trop tard pour agir ! 🙂
Nutrition
Evaluation et rééquilibrage des apports alimentaires. (surpoids, obésité, diabète, syndrôme métabolique...)
Micronutrition
Etudie les apports de vitamines, minéraux, acides gras, anti-oxydants... le fonctionnement des différents systèmes de l'organisme.
Naturopathie
Ensemble de pratiques naturelles qui visent à retrouver et préserver un bon état de santé.
Aromathérapie
Utilisation d'huiles essentielles (seules ou en mélanges) en massages, diffusion, inhalation, ingestion...
Phytothérapie
Utilisation des plantes sous différentes formes pour soigner des affections aigues ou chroniques.
Fleurs de Bach
Remèdes vibratoires permettant d'agir sur les émotions et des schémas de fonctionnement délétères.
Mes différentes connaissances me permettent de prévenir et d’anticiper ces risques en travaillant notamment sur le renforcement de votre système immunitaire et votre vitalité. Quel que soit votre problématique je m’attache à proposer des solutions que j’adapte en fonction de vos préférences. Cela pourra être une synergie d’huiles essentielles, une Fleur de Bach, un mélange de plantes, un complément alimentaire… je vous recommande également des modifications alimentaires, des exercices pour retrouver bien-être et apaisement…
Je vous envoie toujours sous 48h, un compte rendu de nos RDV et je reste bien entendu disponible pour toute question.
Ils m'ont fait confiance !
"Je recommande fortement Madame Colin. Cela faisais plus de 5 ans que je souffrais d'inflammations chroniques et ceux malgré les traitements. Ensemble nous avons mis en place une nouvelle alimentation ainsi que d'autres conseils adaptés à mon cas. Au bout de 2 semaines mes douleurs se sont quasiment endormies, j'ai repris goût à la vie et confiance en moi, j'ai perdu du poids sans me priver, juste en écoutant ses bons conseils. Madame Colin est bienveillante et surtout très à l'écoute, elle à une vraie relation humaine avec ses patients ce qui est très important quand on souffre et que l'on cherche de l'aide, sa prise en main à été un second souffle à ma vie..."
"Après une importante prise de poids suite à mes deux grossesses et plusieurs régimes alimentaires n’aboutissant qu’à des échecs, je me suis tournée vers Virginie et je ne regrette qu’une seule chose, c’est de ne pas l’avoir connue avant !
Ainsi j’ai pu voir mes kilos s’envoler petit à petit, sans privation et avec une meilleure hygiène de vie.
Ma santé également a pu évoluer en comparant mes résultats de prise de sang : meilleur profil glycémique, ajustement de mon taux de cholestérol, disparition de carences (fer, vitamine D…).
Un accompagnement idéal pour toute personne souhaitant changer son alimentation, apprendre, comprendre, pour pouvoir réussir dans un objectif de perte de poids et adopter un mode de vie sain.
Mieux dans mon corps, mieux dans ma tête !
Un grand merci et une reconnaissance inégale à Virginie pour son professionnalisme, sa rigueur et son investissement à mes côtés !"
"Alerté par mon médecin que mon état de santé devenait critique (syndrome métabolique, pré-diabète, hypertension, perimètre abdominal important...), je suis allé consulter Mme Colin sur ces recommandations. Nous avons réalisé d'autres bilans biologiques, mis en place un nouveau modèle alimentaire et une prise de quelques compléments alimentaires. C'est une personne très humaine, qui a su m'expliquer les choses et m'accompagner en douceur. J'avais peur d'un régime alimentaire strict et privatif et cela n'a pas été du tout le cas ! Je remercie Mme Colin qui à très certainement apporté quelques années de plus à ma vie 🙂
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